Πολύ συχνά στη ζωή μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις και εμπειρίες, που δυσκολευόμαστε, να διαχειριστούμε. Ακόμη, και αν είμαστε λειτουργικοί στο μεγαλύτερο φάσμα της καθημερινότητας μας μια αλλαγή στη δουλειά, ένας χωρισμός από μια σχέση ή η απώλεια ενός αγαπημένου μας προσώπου είναι ικανά να...
Θεραπεία ζεύγους προτείνεται σε ζευγάρια που έχουν την επιθυμία να βελτιώσουν τη συντροφική τους σχέση. Μεταξύ άλλων θεμάτων που συνήθως ανακύπτουν είναι η απουσία της επικοινωνίας, το σεξ, η διαχείριση κρίσεων μέσα στη σχέση, η απιστία, η αλλαγή που επιφέρει ο ερχομός...
Η θεραπεία μέσω Skype είναι η παροχή συνεδριών με τη βοήθεια ηλεκτρονικού υπολογιστή. Η πρόοδος των τεχνολογικών επιστημών μεταξύ άλλων μας έχει δώσει τη δυνατότητα στην πρόσβαση σε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες ψυχικής υγείας ακόμη κι αν βρισκόμαστε στην πιο απομακρυσμένη περιοχή του κόσμου.
Πως μπορώ να καταλάβω ότι χρειάζομαι ψυχοθεραπεία?
Πολλές φορές βρισκόμαστε αντιμέτωποι με καινούργιες καταστάσεις και αλλαγές. Αυτές οι αλλαγές και τα καινούργια δεδομένα είναι ικανά να μας φέρουν σε μια σύγχυση για το πώς να τα διαχειριστούμε. Ένα τραυματικό γεγονός, μια απώλεια, η εμφάνιση κρίσεων πανικού ή το συνεχές συναίσθημα θλίψης συνήθως μας χτυπούν καμπανάκια. Ωστόσο, η ψυχοθεραπεία σε ένα μεγάλο ποσοστό απευθύνεται σε υγιείς ψυχικά ανθρώπους, που σαν στόχο έχουν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους, να γίνουν πιο λειτουργικοί στην επαγγελματική και προσωπική τους ζωή και να επιτύχουν τους στόχους τους.
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία και κάθε πότε γίνεται?
Η συνεδρία έχει διάρκεια 60 λεπτά και στην πλειοψηφία της λαμβάνει χώρα σε εβδομαδιαία βάση. Υπάρχουν ωστόσο περιπτώσεις που οι συναντήσεις γίνονται και δυο φορές την εβδομάδα. Σε κάθε περίπτωση το θεραπευτικό πλάνο συζητιέται και συμφωνείται ανάμεσα στο θεραπευόμενο και στο θεραπευτή κατά τη διάρκεια των πρώτων συνεδριών.
Ποιος άλλος θα ξέρει αυτά που συζητάμε?
Η θεραπεύτρια δεσμεύεται από το ιατρικό απόρρητο. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχει δικαίωμα να μοιραστεί τις πληροφορίες που συζητιούνται στο πλαίσιο της θεραπείας με κανέναν. Στην περίπτωση αυτήν υπάρχουν δυο εξαιρέσεις.
Πρώτη εξαίρεση αποτελεί ο επόπτης της θεραπεύτριας που είναι έμπειρος κλινικός ψυχολόγος με ακαδημαϊκή θέση και στον οποίο μπορεί να απευθυνθεί η θεραπεύτρια αν θεωρήσει ότι σε κάποιο σημείο της θεραπείας χρειάζεται κάποια συμβουλή. Στο πλαίσιο της θεραπείας τα προσωπικά στοιχεία του κάθε θεραπευόμενου δεν αναφέρονται (όνομα, ηλικία, επάγγελμα). Το απόρρητο επίσης σπάει σε περίπτωση που η θεραπεύτρια έχει πληροφορίες ότι το θεραπευόμενο άτομο σκοπεύει να αποκαλέσει σοβαρή βλάβη στον εαυτό της ή να βάλει σε κίνδυνο τη ζωής της, οπότε είναι υποχρεωμένη να ενημερώσει ένα οικείο της πρόσωπο. Επίσης το απόρρητο σπάει αν η θεραπεύτρια έχει πληροφορίες ότι απειλείται η ζωή κάποιου άλλου προσώπου, ότι προετοιμάζει εγκληματική ενέργεια ή ότι κάποιο παιδί υφίσταται κακοποίηση, οπότε οφείλει να ενημερώσει τον αρμόδιο εισαγγελέα.
